Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Hafta içi 7-8 hafta sonu 8-9. İçtiğim kahveler uyumaya baya engel oluyor.
 
5-8 saat arası. Yorgun olup olmamama bağlı oluyor uyku saatim.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı