Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Hafta sonu 10 hafta içi 7-9.
 
Hafta sonu dershane var ondan 7 8 saat yatıyorum. Hafta içi boşum o yüzden gece 4 5 gibi falan uyuoyrum öğlen 3 4 gibi kalkıyorum. Ama en fazla 9 10 en az 7 8 uyunması lazımmış.
 
9-10 saati geçmeden olmuyor ama 8 saatten daha kısa uyuyorum.
 
Hafta içi 8 saat. Hafta sonu 6 saat civarı.
 
Yaz geldiği için 4 saate kadar düştü. Popomuz pişiyor sabaha kadar.
 
Bu sıralar 7-8, normalde 6-7.
 
En erken gece 3
En geç sabah 8
Günlük rutinim son 10 yıldır bu. 2-3 haftada 1 kere patlıyorum ama. Akşam 9-10 gibi erken yattığım oluyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…