Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Hafta sonu dershane var ondan 7 8 saat yatıyorum. Hafta içi boşum o yüzden gece 4 5 gibi falan uyuoyrum öğlen 3 4 gibi kalkıyorum. Ama en fazla 9 10 en az 7 8 uyunması lazımmış.
 
Hafta içi 8 saat. Hafta sonu 6 saat civarı.
 
En erken gece 3
En geç sabah 8
Günlük rutinim son 10 yıldır bu. 2-3 haftada 1 kere patlıyorum ama. Akşam 9-10 gibi erken yattığım oluyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı