RamooY
Hectopat
Bugün yanlışlıkla 15 saat uyumuşum. Yarım saat sahura kalktım sadece. Normalde 8 saat civarı.
Verimli saatlerden kastınız nedir?Çok uyumaktan nefret ediyorum. 6 saat ideal. Önemli olan verimli saatlerde uyumaktır. Zamanınızı israf etmeyin bence uykuda.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.