Hacim için ne yapılmalı?

Katılım
6 Mart 2021
Mesajlar
1.068
Makaleler
4
Çözümler
1
Arkadaşlar selam, hacim için ne önerirsiniz? Spor yapacak vaktim yok maalesef tam zamanlı bir işte çalışıyorum bu yüzden spora gitmeden hacim oluşturacak bir tavsiye verir misiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yaptığın işin eğer mal taşıma gibi filan fiziksel bir olayı varsa vücüdünü öyle dinç ve daha iyi tutabilirsin haricinde ilaç kullanarak yapabilirsin ama o da geleceğine zararlı olur diye düşünüyorum.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı