Hayattan zevk almıyorum

Musa B. dedi:

Neden sorunun kaynağını araştırmıyorsunuz? Babanızın iyi olmadığını belirtmişiniz sebebi ne? Sizin istediklerinizi vs almaması/alamaması falan mı yoksa farklı şeyler mi? Ayrıca arkadaşlarınız vesaire yok mu hiç. Arkadaşım, dostum diyecek bir tanıdığın yoksa sorunu kendinde aramaya başlamanı öneririm. Ailenin istediği kişi olmaya en yakın seviyeye gelmeye çalıştın mı hiç? Tamamen öyle ol demiyorum ama ister istemez bir aile ferdi çocuğunun istediği gibi olduğunu görünce sevgisi daha da artar veya herhangi bir başarı sergilersen.

Genişletmek için tıkla...

MasayaÇarpanSerçeParmak dedi:

Selam. Arkadaşlar her şey sanki üzerime geliyor. Babamı sevmiyorum. İyi bir insan değil çünkü. Kendimi banyoya kilitleyip suyun altında ağlama nöbetleri geçiriyorum. Bazen vadeyi doldurmuş gibi hissediyorum. Uzaklaşmak, hiçbir beşeri unsurun olmadığı bir yere gitmek isteği geliyor. Böyle olunca evden çantamı alıp çıkar, anneannemin yanına gelirdim. Ama bulunduğu mahalle karantina ya alındığı için gidemiyorum. Sanki bir haber gelecek bütün sevdiklerimi kaybedeceğim hissi geliyor. Annemi küçük kardeşimi anneannemi... Barış Manço-gülpembe şarkısını dinleyip hüzünlenmek... Çok ayrı bir his gibi geliyor. Sanki o his bana özel, başka kimse o hisse ulaşamayacak gibi geliyor. Sizlerden 2 çift moral almadan uyuyamam galiba. Bana yardımcı olur musunuz?

Genişletmek için tıkla...

Gerek dedi:

Hocam tavsiyemi dinleyin bilimsel kısmına hiç girmeyeceğim sadece dinleyin, uygulayın işe yaramazsa da mutsuz olmazsınız zaten; 1 artık rutininizi değiştirin, 2 aldığınız duşları soğuk suyla alın, 3 depresyona girdiğinizi kabullenmeyin (kendinize telkinler verin), 4 sevdiğiniz insanlara daha yakın davranın, 5 hayatın temposunu hissedin sürekli akan değişen ve iyileşen şeyleri görün (görmeye çalışın), 6 sizi mutlu hissettiren şeyler arayın, 7 stres olduğunuz şeylere kontrollü maruz kalın (bunun en iyi örneği bana göre porçay’dır konu ne olursa olsun kontrollü mizahla bu durumları inadanı daha az rahatsız edecek şekilde alıştırır) burası cidden çok önemli: Sizi rahatsız eden şeylerden kaçmayın sadece bunları takmadan ve etkileirni yok veya az sayarak hayatınıza devam etmeye çalışın. Not: Bu en önemli maddelerdendi. Umarım bu durumdan kurtulursunuz ve unutmayın he şey sizde saklı, dünyayı gören kara kutu sizsiniz ve ne zamanki kendinizi açarsanız o zaman bu boşluk(depresyondan) kurtulmaya o kadar yaklaşacaksınız.
Edit: Bu konularda bana göre en faydalı kişi karşı cinsten sevdiğiniz ve sizi anlayan (kız, erkek arkadaş) ya da her şeyi dalgaya almayıp müthiş dinleyici diyebileceğiniz can dostunuz.

Genişletmek için tıkla...

MasayaÇarpanSerçeParmak dedi:

Bazen hayata baktığımız gözlükleri çıkarıyormuşum gibi oluyor. İnsanlara dışarıdan bakıyorum. Bir adam, elinde çanta, takım elbise, 2 dakikada bir kol saatini yokluyor. Bir de başka bir adam, çok da dikkat çekmeyen bir kıyafet, önünde seyyar bir tezgah, sabahtan akşama kadar bağırıyor. İlginç olan ise iki adam da mutsuz. İkisi de yine birşeylere sahip olmak istiyor. Seyyar satıcı eve ekmek götürmek için, takım elbiseli adam ise kendine yeni bir cep telefonu, bilgisayar veya tablet vs. almak için uğraşıyor. Bazen diyorum bu insanlar gerçekten mutlu mu? Neden insanoğlu hep bir her şeye sahip olma duygusu içinde?

Genişletmek için tıkla...

Gerek dedi:

Hocam tavsiyemi dinleyin bilimsel kısmına hiç girmeyeceğim sadece dinleyin, uygulayın işe yaramazsa da mutsuz olmazsınız zaten; 1 artık rutininizi değiştirin, 2 aldığınız duşları soğuk suyla alın, 3 depresyona girdiğinizi kabullenmeyin (kendinize telkinler verin), 4 sevdiğiniz insanlara daha yakın davranın, 5 hayatın temposunu hissedin sürekli akan değişen ve iyileşen şeyleri görün (görmeye çalışın), 6 sizi mutlu hissettiren şeyler arayın, 7 stres olduğunuz şeylere kontrollü maruz kalın (bunun en iyi örneği bana göre porçay’dır konu ne olursa olsun kontrollü mizahla bu durumları inadanı daha az rahatsız edecek şekilde alıştırır) burası cidden çok önemli: Sizi rahatsız eden şeylerden kaçmayın sadece bunları takmadan ve etkileirni yok veya az sayarak hayatınıza devam etmeye çalışın. Not: Bu en önemli maddelerdendi. Umarım bu durumdan kurtulursunuz ve unutmayın he şey sizde saklı, dünyayı gören kara kutu sizsiniz ve ne zamanki kendinizi açarsanız o zaman bu boşluk(depresyondan) kurtulmaya o kadar yaklaşacaksınız.
Edit: Bu konularda bana göre en faydalı kişi karşı cinsten sevdiğiniz ve sizi anlayan (kız, erkek arkadaş) ya da her şeyi dalgaya almayıp müthiş dinleyici diyebileceğiniz can dostunuz.

Genişletmek için tıkla...

MasayaÇarpanSerçeParmak dedi:

Hocam benim de bir uğraşım vardı. Müzik ile uğraşıyordum. Yazdığım parçaları kayıt ettiğim bir stüdyo vardı. Orası bana kazık attı. Yazdığım parçaları kayıt ediyor, internete yüklüyordum. Ama video platformunun "yorumlar" kısmında müziklerime "çalıntı" diyenler oldu. Bende konuyu araştırdım. Stüdyo benim videoyu yüklemeden önce parçanın sözlerini biraz değiştirip başka bir isimdeki kanala yüklüyormuş. Güvenim kırıldı tabii. O günden beri müzikle uğraşmıyorum. Sadece "beat" denen müziğin altyapısı nı oluşturup kanalıma yüklüyorum. Reklam olur diye kanal ismini yazmadım.

Genişletmek için tıkla...

MasayaÇarpanSerçeParmak dedi:

Hocam benim de bir uğraşım vardı. Müzik ile uğraşıyordum. Yazdığım parçaları kayıt ettiğim bir stüdyo vardı. Orası bana kazık attı. Yazdığım parçaları kayıt ediyor, İnternete yüklüyordum. Ama video platformunun "yorumlar" kısmında müziklerime "çalıntı" diyenler oldu. Bende konuyu araştırdım. Stüdyo benim videoyu yüklemeden önce parçanın sözlerini biraz değiştirip başka bir isimdeki kanala yüklüyormuş. Güvenim kırıldı tabii. O günden beri müzikle uğraşmıyorum. Sadece "beat" denen müziğin altyapısı nı oluşturup kanalıma yüklüyorum. Reklam olur diye kanal ismini yazmadım.

Genişletmek için tıkla...