Her Gün Çiğ Köfte Yemek

painkiller · 3 Şubat 2019

Bir süre sonra tuvalete beton dökmeye gidersin

Spor yaptığın için vücudundaki su kaybı yüksek olur. Ayrıca bulgur da suyu çok fazla emen bir besin öğesidir. Dehidrasyon geçirmeye kadar gidebilir belki.

asdddxaw · 3 Şubat 2019

painkiller dedi:
Bir süre sonra tuvalete beton dökmeye gidersin Spor yaptığın için vücudundaki su kaybı yüksek olur. Ayrıca bulgur da suyu çok fazla emen bir besin öğesidir. Dehidrasyon geçirmeye kadar gidebilir belki.

Su kaybının pek dokunacağını sanmıyorum günde 4lt su içiyorum

PODOLOG dedi:
Kilo almaya çalışıyorsan yap tabi. Kimse bişey demez bende sendenim yoksa. Definasyon antremanı yapıyosan unut yağlı beslenmeyi.

Valla ben şuan definasyondayım normal şartlarda yumurtayı haşlayarak yemem gerekiyor ama ben tereyağıyla tavada yapıyorum.

Jira · 4 Şubat 2019

1 dürüm: 4 TL desek
2. dürüm: 8 TL.
İçecekle sana 10 TL'ye gelir.

Kasapta tavuk gögsü 10 TL. Alıyorsun haşlıyorsun, yanına da az yağlı pirinç pilavı yapıyorsun. Sporcunun yemeği budur. Haftada 1 falan yenir de her gün yenmez. Yararından çok zararı olur. Özellikle de sporcuya.

Ha ben zaten tavuğumu, etimi yiyorum diyorsan ona vereceğin parayla git meyve, çerez vb. al. Daha faydasını görürsün.

asdddxaw · 5 Şubat 2019

Jira dedi:
1 dürüm: 4 TL desek
2. dürüm: 8 TL.
İçecekle sana 10 TL'ye gelir.

Kasapta tavuk gögsü 10 TL. Alıyorsun haşlıyorsun, yanına da az yağlı pirinç pilavı yapıyorsun. Sporcunun yemeği budur. Haftada 1 falan yenir de her gün yenmez. Yararından çok zararı olur. Özellikle de sporcuya.

Ha ben zaten tavuğumu, etimi yiyorum diyorsan ona vereceğin parayla git meyve, çerez vb. al. Daha faydasını görürsün.

Kuruyemişi de alıyorum pilavımı tavuğumu da alıyorum meyvemi de alıyorum, tek eksik yeşillik.

LeViAcKeRMaN · 5 Şubat 2019

Bir süre sonra sıkılırsın ve yiyemezsin

Tseenka · 27 Kasım 2019

asdddxaw dedi:
Spor yaptığım için her gün et yiyorum ve bunun yanında yeşillikte yemem gerekiyor sindirim için ama durmadan markete sebze almak için gitmeye üşeniyorum onun yerine her gün 5 TL'lik çiğ köfte alsam roka, maydanoz, göbek, marul ve limon derken zaten 3 3,5TL Oluyor çiğköfte de bulgurdan yapıldığı için gayet sağlıklı bir besin bence ayrıca 1.5 TL'ye gelmiş oluyor. Aklıma böyle bir şey geldi de mantıklı mı sizce?

Valla ben bisiklet sürüyorum zaten bittiğimde cidden bitmiş oluyorum çiğ köfte çok güzel gidiyor 2 yıldır bıkmadan yiyorum, benim için mantıklı yeter ki çiğ köfte yiyorum, ayrıca DH/FR karışımı yaptığım için çok bitkin düşüyorum 4 saate ama böyle bir zevk anlatamam.

Red Alert 2ci Adam · 30 Kasım 2020

Yapma sakın yapma çiğ köfteden soğursun ben denedim artık durmuşun çiğköftesini yiyemiyorum.

Her Gün Çiğ Köfte Yemek

Ayrıntılı düzenleme

painkiller

Petapat

asdddxaw

Hectopat

Jira

Yottapat!

asdddxaw

Hectopat

LeViAcKeRMaN

Megapat

Tseenka

Kilopat

Red Alert 2ci Adam

Picopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz