i5 10300H sistemle Twitch'te OBS üzerinden yayın yaparken akıcı yayın yapılmıyor

Bu aralar yayın yapmaya karar verdim. Laptop üzerinden yayın yapacağım. OBS programını kullanarak Twitch'te yayın yapmak için gereli ayarlamaları yaptım. Sitelerden bilgileri aldım. Ama yayınlarım bir türlü akıcı değil sanki 10 FPS 20 FPS'te oynuyormuşum gibi görüntü veriyor. 30 kare aralığını da denedim 60 kare aralığını da denedim 50 kare aralığına kadar denedim bir türlü akıcı yayın gerçekleştiremiyorum. İnternet hızımı, Twitch sunucularından aldığım ping değerlerini ve OBS'de yaptığım ayarları aşağıda resimlerde bırakıyorum. Ne yapmam gerekiyor akıcı yayın yapabilmek için bilgi verir misiniz? Hangi sunucuyu nasıl ayarlamam lazım?

Bu arada bilgisayarımın özelliklerinde ise ekran kartını kullanınca OBS'de görüntü X264'e göre biraz daha iyi. X264'te alınca daha fazla takılma drop sorunu oluyor. Özellikleri şöyle:
i5 10300H 2.5 GHz.
GTX 1650 Ti.
8 GB RAM.
Dell G3500.