İdeal boy ve kilo oranı nedir?

Reechi

Picopat
Katılım
19 Aralık 2020
Mesajlar
318
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Boyum 1,87 ve 65 kiloyum. Daha ergenlik çağı bitmedi yani daha uzayabilirim ancak kilo alamıyorum. İdeal kilom nedir ve nasıl kilo alabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sağlıklı besleneceksin. Ve açıkçası aynada kendini iyi görüyorsan ideal kilon odur. Yani bu BMI falan pek doğru değil. Galiba bu bir deney için çıkarılmış bir hesaplamaymış ve tek tip insana göre düzenlenmiş. Yani doğruluğu yansıtmıyor çoğu kişide.
 

Geri
Yukarı