İnsanlara zarar verme hissi nasıl geçer?

  • Konuyu başlatan Hasan Tanrıverdi
  • Başlangıç Tarihi
"Obsesif Kompulsif Bozukluk" hastalığının başlangıcı olabilir. Bu arada konuya gülücük atan arkadaş bunun ne kadar kötü bir şey olduğunu bilmiyor, insanların tüm hayat zevkini emen bir şey ama uzaktan bakıp gülmek kolay tabi.
 
Ben de bu problem var. Özgüveninizden tutun her şeye kadar etkiler bu. Hâlâ uyuyamamamın sebebi budur. Yakında tedaviye başlayacağım.

Hastalığı bilmeyen arkadaşlar için şöyle açıklayayım; aklınızda hiç durmayan kötü bir düşünce var, asla durmuyor. Zor.

Hastadan hastaya düşünceler, takıntılar, özgüven değişir.
 
Şöyle bi' konu açmıştım zamanında: Temizlik Takıntısı Olmadan da OKB Hastalığı Olabilir Mi?

Zaten yıllardan beri takıntı hastalığımın olduğunu biliyordum son dönemlerde ismini öğrenmiştim. Ben de şu hastalıklı günler biter bitmez destek almayı düşünüyorum. Gerçekten nasıl bir düşünce olursa olsun beynine kazınıyor ve oradan gitmiyor. Çok kötü sosyolojik ve psikolojik etkileri olan bir durum.
 
Evet, ben de yeni öğrendim. Öğrenmeseydim daha iyiydi; öğrendiğim için istemeden aklıma istemediğim şeyleri getiriyorum ve çıkarmıyorum .
 
Her şeyi anlarım da anneanneni bıçaklamak nedir yahu? Psikolojik destek almanın yanında içindeki şiddeti dışarıya dökecek aktiviteler yapabilirsin. Örneğin karate, boks, kickbox gibi. Ayrıca bilgisayarda biraz vurdulu kırdılı oyun oyna. O da iyi stres attırır. İleride büyük ihtimal bu düşüncelerin geçecektir ama kesinlikle bir uzmana görün. Yoksa iş işten geçmesin.
 
İstemsizce aklına gelen olumsuzluklara odaklanıyorsun, böyle olduğunda tam tersine odaklanmaya çalış
 

Kaç zaman öncenin konusu ama şuraya kendi tavsiyemi ekleyeyim. Belki biri görür ve işine yarar;

Ey maraz-ı vesvese ile müptelâ! biliyor musun, vesvesen neye benzer? Musibete benzer. Ehemmiyet verdikçe şişer; ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür; küçük görsen küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder; havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir; mahiyetini bilsen, onu tanısan, gider.

Öyle ise, şu musibetli vesvesenin aksâm-ı kesiresinden kesîrü’l-vuku olan yalnız beş vechini beyan edeceğim; belki sana ve bana şifa olur. Zira şu vesvese öyle birşeydir ki, cehil onu davet eder, ilim onu tard eder. Tanımazsan gelir, tanısan gider.

Devamını merak edenler için adı; vesvese risalesi.
 
OKB Ruhun kanseridir hocam. Bunu 4-5 yıldır okb ile mücadele eden birisi olarak söylüyorum.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…