İnternetten bulunan spor programı işe yarar mı?

BedirhanKlax

BedirhanKlax

Centipat
Katılım
19 Haziran 2022
Mesajlar
21
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1655643942968.png


Bunu kopyala yapıştır yaptım. Nasıl işe yarar mı?
 
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Hedefler büyük değilse kısmen, bir miktar fiziksel kapasiteni artırabileceğini söyleyebiliriz. Ama hareketler arası molalar aşırı fazla. Mümkünse 30 saniye bekle direk harekete geç. Yüksek yoğunluk seni daha da hazırlar.
 
Artı 0 Eksi
Sheep dedi:
Hedefler büyük değilse kısmen, bir miktar fiziksel kapasiteni artırabileceğini söyleyebiliriz. Ama hareketler arası molalar aşırı fazla. Mümkünse 30 saniye bekle direk harekete geç. Yüksek yoğunluk seni daha da hazırlar.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler yeniyim dün başladım önerilerinizi bekliyorum ❤
 
Artı 0 Eksi
Ege Fitness spartacus idmanını yapabilirsin.
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

if ı can prove
Düzgün beslenme olmadan spor işe yarar mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
602
Measterpo
Measterpo
Yeniçocuk
Dumbell işe yarar mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
7B
biadsiz
biadsiz
A
  • Soru
Ağırlık işe yarar mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
271
Kratosun Veliahtı
Kratosun Veliahtı
Soykan Soycan
Durduğum yerde koşmak işe yarar mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
2B
zagzirus
Z
Akalimain112
El bilek yayı işe yarar mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
57
ADIM GROOT
A

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı