İşte çok zorlanıyorum

CelalBeyTr · 17 Temmuz 2024

Biz ambalajcida çalışıyoruz yanımdaki arkadasim 14 yaşında bende 15 yaşındayım o 74 kilo ben 56 kiloyum depoya bir eşya almaya gittiğimizde o çok rahat taşıyabiliyor mesela 30 kiloluk deterjanlar olduğu zaman 2 adet alıp rahat bir şekilde taşırken ben 1 tanesini 2 elimde taşırken çok zorlanıyorum belim çok ağrıyor. Ben bu kiloları nasıl daha rahat tasiyabilirim? Kilonun düşük olduğu için mi?

Zipik · 17 Temmuz 2024

Kral merhaba öncelikle yaşına göre zaten kilon düşük onu söylemeliyim, ama bunu kilo ya da vb tek bir seye bağlamak saçma olur ama en olasi sebebi işe başlamadan önce cok harektsiz olman bu yüzden zorlanıyor olabilirsin gittikçe alırsın hala düzelme olmazsa kolunu guclendirmeye yönelik hareketler yapabilirsin

CelalBeyTr · 17 Temmuz 2024

Zipik dedi:
Kral merhaba öncelikle yaşına göre zaten kilon düşük onu söylemeliyim, ama bunu kilo ya da vb tek bir seye bağlamak saçma olur ama en olasi sebebi işe başlamadan önce cok harektsiz olman bu yüzden zorlanıyor olabilirsin gittikçe alırsın hala düzelme olmazsa kolunu guclendirmeye yönelik hareketler yapabilirsin.

Kolumu güçlendirme olarak ne yapabilirim sınav falan mi demek istiyorsunuz.

Zipik · 17 Temmuz 2024

CelalBeyTr dedi:
Kolumu güçlendirme olarak ne yapabilirim sınav falan mi demek istiyorsunuz.

Yani evet ama zaten çalıştıkça güçlenirsin merak etme

İşte çok zorlanıyorum

Ayrıntılı düzenleme

CelalBeyTr

Decapat

Zipik

Decipat

CelalBeyTr

Decapat

Zipik

Decipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz