Kaç kalori yakıldığı nasıl hesaplanır?

Arkadaşlar, selamlar. Yaklaşık 4 gün önce yürüyüşe başladım ve minimum 6000 adım atıyorum. Samsung Health uygulamasından adımlarımı ve başka grafiklerimi takip ediyorum ancak anlayamadığım bir durum var. Programda harcanan kalori için 2 adet değer veriyor ancak hangisini harcadığımı anlayamadım. Yardımcı olabilir misiniz?

Görsellerden hicbir sey anlasilmiyor. Cok kücük ve kalitesiz.

Selamlar,
Tempolu yürüyüşte yaklaşık olarak 500-600 arası kalori yakarsınız. Görselde de 493 göstermiş. Tahmini öngörülen değerler bu, çok doğru sonuçlar vermez.

reptile dedi:

Görsellerden hicbir sey anlasilmiyor. Cok kücük ve kalitesiz.

Genişletmek için tıkla...

SS telefondan olduğu için böyle düşük çözünürlüklü oldu
indirip bakabilirseniz daha net gözükür.