Kaç şınav, mekik, barfiks, dips çekebiliyorsunuz?


Benim de kilom senin kadar beden kitle endeksim zayıf çıkıyor •́ ‿,•̀.
 
Yaş 13.
Kilo 50.5
Boy 1.5X
Hiç spor yapmıyorum çok yerim hiç kilo almam mutluyum

Şu an yaşınız küçük ileride keşke spor yapsaydım diyeceksiniz ve spor sadece vücut olarak değil psikolojik, mental ve insanın zihnini de güçlendirir saymadığın birçok katkısı var mesela kesinlikle irade artırır.
 

Yaş= 19.
Kilo=71
Boy=1.70
Şınav=30
Mekik=150
Barfiks=10
Dips=10
 
Yaş 13.
Kilo 67.
Boy 1.66
Barfiks 1
Şınav 5
Mekik 90 - 100.
Dips 6
 
Yas 22.
Kilo 110.
Boy 192.
Barfiks cok uzun suredir cekmedim.
Sinav 35
Mekik 70-80 daha uzerine cikilabilir tukenmeye gidildigi takdirde.
Dips 15-20.
 
Yaş 14
Boy 190
Kilo 75
Şınav 30
Mekik daha önce 100 yaptım ama daha bayağı devam ederim. 200 yaparım en azından
Barfix 5
Dips denemedim hiç
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…