Kafam çok dolu hissediyorum

Kheirn

Hectopat
Katılım
23 Ocak 2021
Mesajlar
67
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba liseye yeni geçtim bu sorun aslında 2-3 aydır var aslında böyle durumlar için yaşım küçük ama bilmiyorum. Kafam çok dolu hissediyorum ve çok fazla düşünmeye başladım. Bu durum uyumama engel oluyor ve yatağıma yattığımda uykuya dalmam en az 30 dakika sürüyor ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba liseye yeni geçtim bu sorun aslında 2-3 aydır var aslında böyle durumlar için yaşım küçük ama bilmiyorum. Kafam çok dolu hissediyorum ve çok fazla düşünmeye başladım. Bu durum uyumama engel oluyor ve yatağıma yattığımda uykuya dalmam en az 30 dakika sürüyor ne yapmalıyım?
Beynine terapi yap.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı