Kahvaltı sanıldığı kadar önemli bir öğün değildir!

Katılım
22 Şubat 2017
Mesajlar
14.862
Makaleler
2
Çözümler
17
Yer
İzmir
İki açıklama var bu şekilde, yapılan açıklamalarda nedenlerinden bahsedilmektedir.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.


Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Çok doğru hatta şöyle bir yazı görmüştüm bir yerde " Yıllar önce insanlar uyanır önce avlanır sonra oturup yemeğini yerdi " şeklinde. Bu yazıdan beri ağırlık idmanlarını yapmaya aç bir şekilde gidiyorum ve ağırlıklarımın arttığını daha fazla tekrar çıkarttığımı net bir şekilde söyleyebilirim. İnsan vücudu çok garip bir mekanizma çok fazla araştırma yapmak gerekiyor. Yıllardır uyanınca kahvaltı yapmak artık milletimizde olmazsa olmaz gibi gözüküyor, biraz adetlerimizden vazgeçmemiz ve yeni şeyler denememiz gerek aslında. Aç durmanın bir çok faydası var.

Özet: Konu sahibi haklı kahvaltı çok önemli bir öğün değil sadece acıkınca yemek yiyin yeter. :)
Bazı insanlar uyandığında aç olmamasına rağmen kendini yemek için zorluyor, yapmayın.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı