karagul00
Femtopat
- Katılım
- 29 Nisan 2024
- Mesajlar
- 29
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar.
Şu an 10. sınıfım. Yaz'a bekletmeden bir an önce spor salonuna gitmek istiyorum. Soruma gelecek olursak, bu süre zarfında hangi bölgeleri çalışmalıyım? Amacım, elden geldiği kadar fazla kalori yakmak.
Şu an 10. sınıfım. Yaz'a bekletmeden bir an önce spor salonuna gitmek istiyorum. Soruma gelecek olursak, bu süre zarfında hangi bölgeleri çalışmalıyım? Amacım, elden geldiği kadar fazla kalori yakmak.
