saul g00dman
Kilopat
- Katılım
- 11 Haziran 2018
- Mesajlar
- 1.689
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam, yağ yağmak için kardiyo yapacağım, yeterli kas kütlem var fakat kas kaybetmek istemiyorum. Kardiyoyu spordan önce mi sonra mı yapmalıyım?
Son düzenleyen: Moderatör:
