Karın kaslarımı güçlendirmek için ne yapmam gerek?

Lokslaft

Lokslaft

Hectopat
Katılım
29 Nisan 2019
Mesajlar
92
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. 14 yaşındayım. Karın kaslarımı güçlendirmek istiyorum. Her gün barfiks çekiyorum. Bunun dışında başka ne önerebilirsiniz?
 
Ege fitness izle. Ben de 14 yaşındayım şu an fourpack var.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 

Dosya Ekleri

  • Ekran Alıntısı.PNG
    Ekran Alıntısı.PNG
    198,3 KB · Görüntüleme: 40
Son düzenleme:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

LaraInHell
Kolları Güçlendirmek İçin Ne Yapmalı?
Mesaj
4
Görüntüleme
6B
AZATIVADAS
AZATIVADAS
WolreaG
Kasları güçlendirmek için karışım
Mesaj
4
Görüntüleme
413
BedelsizASKER
BedelsizASKER
Lynoxthismisha
  • Soru
Evde yumruk güçlendirmek için antrenman önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
313
KADO38
KADO38
7
Şınav çekerken kaslarımı fazla zorladım
Mesaj
7
Görüntüleme
2B
77us77
7
3
Karın kası için hareket önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
153
348103
3

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı