Kendimi ifade etmekte çok zorlanıyorum, bunu nasıl aşabilirim?

Okulda sosyal etkinliklere katılmaya çalış. Grup olarak etkinliklere katıl. Yeteneğin varsa yarışmalara katıl. Okunacak şiir veya konuşma varsa onlarda görev almaya çalış. Grup halinde veya birden fazla kişinin olduğu organizasyon ve etkinliklerde rol alırsan bu korkunu yenebilirsin.

Cruslan dedi:

Okulda sosyal etkinliklere katılmaya çalış. Grup olarak etkinliklere katıl. Yeteneğin varsa yarışmalara katıl. Okunacak şiir veya konuşma varsa onlarda görev almaya çalış. Grup halinde veya birden fazla kişinin olduğu organizasyon ve etkinliklerde rol alırsan bu korkunu yenebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Kalabalık arkadaş ortamlarında çok daralıyorum. Sessiz bir şekilde köşede oturuyorum ve ayrılıyorum ordan

Kardeşim geçmişinde yaşadığın psikolojini olumsuz yönde etkilemiş bir veya daha fazla durum varsa normaldir. Zamanla hepimiz yaşayabiliyoruz. Halin vaktin yerindeyse özel olarak bir psikoloğa git diyeceğim ama bunu ben bile yapamazdım açık konuşmak gerekirse. Ailenden bu konuda da yardım alabilirsin. Kitapla olacak bir iş değil zaten.

Fazla taktığınız için olabilir mi acaba? Yanlış anlaşılmaktan korkuyor musunuz? Rahat ve sakin olmayı deneyin...

foreignersgod dedi:

Fazla taktığınız için olabilir mi acaba? Yanlış anlaşılmaktan korkuyor musunuz? Rahat ve sakin olmayı deneyin...

Genişletmek için tıkla...

Evet yanlış anlaşılma korkum var.

Edmond dantes dedi:

Kalabalık arkadaş ortamlarında çok daralıyorum. Sessiz bir şekilde köşede oturuyorum ve ayrılıyorum ordan

Genişletmek için tıkla...

Asosyallik belirtisi bu bende, bende kalabalık ortamlardan çok haz etmem ama defalarca bulunmak zorunda kaldım halâ kalıyoruz, en azından yakın bi arkadaş çevren vardır onlarla diyalog halinde ol ne biliyim siyaset olur ekonomi olur spor olur senle aynı görüşte olmayan biriyle seviyeli bir biçimde iletişim kur fikir alışverişleri yapın kendi görüşlerinizi savunun aktarın anlatın vs. bunun böyle üstesinden gelirsin bence susarak kuytulara çekilerek iyice sinik ezik bir kişilik olur çıkarsın.

Bu tür sorunların hemen geçmesini sağlayacak bir yöntem bilmiyorum ne yazık ki Bende sizin durumunuzu telefon konuşmalarında yaşıyorum; dükkan açık mı diye sormak için bile arayamam mesela. Ama çabalamaktan başka çaremiz yok. Korkularınızın üstüne gidin. Birincide hiç anlaşılmayacaksınız, üçüncüde yanlış anlaşılacaksınız, beşincide, yanlış anlaşıldığınızda nasıl toplayabileceğinizi keşfedeceksiniz, altı yedi sekiz derken, kendinizi en doğru şekilde ifade etmeye alışacaksınız. Kimse sizden kusursuz bilgiler ve kusursuz bir hitabet beklemiyor. Herkes bazen hata yapar, yanlış anlaşılır, bazen hiç anlaşılmaz. İnsanlarla iletişim kurmak için biraz zorlayın kendinizi, gerisi gelir. Ne demiş Ali Vefa abimiz, "Değişebilirsiniz ama yalnız olmuyor."