Kilo alamıyorum

Ekmek Arası Çitoz · 1 Aralık 2020

Yaşım 13.
Boyum: 1.56.
Kilo: 41.

Kuzenim benden 1 yaş küçük 50 kilo ve 3 veya 4 cm daha uzun herkes onu benim ile karşılaştırıyor kilo almak ve uzamak için tavsiyelerinizi bekliyorum.

Seradotwav · 1 Aralık 2020

Bence ideal. Yavaş yavaş oturacaktır, düzenli beslenmeye dikkat edin yeter. Uzama konusunda ise bence susun, zira savaş ilanı alabilirsiniz.

Ekmek Arası Çitoz · 1 Aralık 2020

Seradotwav dedi:
Bence ideal. Yavaş yavaş oturacaktır, düzenli beslenmeye dikkat edin yeter.

Kuzenime göre değil diye düşünüyorum.

Seradotwav · 1 Aralık 2020

Ekmek Arası Çitoz dedi:
Kuzenime göre değil diye düşünüyorum.

İnsanlar ile kendinizi karşılaştırmayın, en sevmediğim şeydir. Kilonuz ideal, merak etmeyin/takıntı hale getirmeyin.

Danotella · 1 Aralık 2020

Ekmek Arası Çitoz dedi:
Kuzenime göre değil diye düşünüyorum.

Boy senin elinde değil. Arkadaşım 7. sınıfta bir anda 175'e uzadı. Hala aynı boyda. 4 senedir aynı çocuk.

Ekmek Arası Çitoz · 1 Aralık 2020

Seradotwav dedi:
İnsanlar ile kendinizi karşılaştırmayın, en sevmediğim şeydir. Kilonuz ideal, merak etmeyin/takıntı hale getirmeyin.

Tamam sağ olun hocam.

Eraph · 1 Aralık 2020

Hocam, besinlerinizi doğru tüketin. Arada bir zıplayın, spor yapın. Emin olun fazla kilo iyi bir şey değil. Aşırı zayıflıkta öyle. Eğer aşırı istiyorsanız boyunuzun uzamasını süt, peynir gibi ürünlere ağırlık verin. Et ürünlerini de unutmayın. Meyve ve sebzelerden vitamininizi alın. Boyunuz zamanla yerine oturacaktır. Benim yaşım 13, kilom 63, boyum 1.69. Benimki aşırı uzun. Ortası yok kimsede.

Emirhan_Turkoglu · 1 Aralık 2020

1,78 boyunda 50 kilo olan biri olarak söylüyorum. Bazen ne kadar uğraşırsan uğraş istediğin gibi olmuyor. Zamana bırak derim.

Arda_Animations · 1 Aralık 2020

Millet kilo alamıyorum diye üzülüyor biz veremiyoruz diye. Dünyanın adaleti

.

Seradotwav · 1 Aralık 2020

@Arda_Animations
Denge, bu yüzden denge.

Kilo alamıyorum

Ayrıntılı düzenleme

Ekmek Arası Çitoz

Decapat

Seradotwav

Megapat

Ekmek Arası Çitoz

Decapat

Seradotwav

Megapat

Danotella

Kilopat

Ekmek Arası Çitoz

Decapat

Eraph

Decapat

Emirhan_Turkoglu

Decapat

Arda_Animations

Kilopat

Seradotwav

Megapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz