Kilo almak için gainer alınır mı?

  • Konuyu başlatan Fronzy
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 10
  • Görüntüleme 666
Doğru söylüyorsunuz hocam. Peki attığım linkteki bigjoy için ne dersiniz?
Tavsiye ettiğim bir marka ve toz çeşididir. Ben Hiq Gainer kullanıyorum, bu da gayet iyi. Aynı şekilde "Cream of rice" dediğimiz tatlandırıcılardan da alabilirsiniz. Ayrıca, uygun fiyatlı küçük bir protein tozu da ekleyebilirsiniz. Bunun dışında pek bir şeye ihtiyaç kalmıyor. B, C, Çinko Vitaminlerinizi ihmal etmeyin, düzgün beslenin, gerisi gelir.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı