Aslında o çikolata, cips gibi ürünler kilo almaya neden olsa da zararlı kilo aldırır. Bu da ileride hastalıklara yol açabilir. Bence de bisiklet sayesinde, ben de çok zayıfımBen kas ile kilo almayı geçtim, çikolataya ve yağlı yiyeceklere abansam bile kilo alamıyorum, vücut fit halaBisiklet sayesindedir belki de.
Ben de seninle aynı durumdayım. Şınav gibi şeyler yapmıyorum. Gün boyu bilgisayar başındayım ve haftada 1 futbol oynuyorum. Ama ben günde en az 2-3L su tüketiyorum ve neredeyse hiç abur cubur yemiyorum. 183cm boyum var ve 56KG kütlem var. Ancak çok zayıf görünüyorum. Çok değişik.1. Gün boyu evdeyim hiç dışarı çıkıp oyun oynamıyorum.
2. Akşama kadar evde afedersiniz kıçımı yayıp PC oynuyorum
3. Spor olarak sadece evde şınav,mekik tarzı hafif şeyler yapıyorum.
4. Aburcuburu çok tüketiyorum.
5. Neredeyse haftada 1 bardak su içiyorum.
1. Nasıl ölçtürebilirim?
6. Evet merak ediyorum.
Yağlı sütle zeytin yağının faydası nedir? Uygulayabilirim çünkü.
@JaroxJamaica
O halinle kilo almıyorsan doktora git derim.1. Gün boyu evdeyim hiç dışarı çıkıp oyun oynamıyorum.
2. Akşama kadar evde afedersiniz kıçımı yayıp PC oynuyorum
3. Spor olarak sadece evde şınav,mekik tarzı hafif şeyler yapıyorum.
4. Aburcuburu çok tüketiyorum.
5. Neredeyse haftada 1 bardak su içiyorum.
1. Nasıl ölçtürebilirim?
6. Evet merak ediyorum.
Yağlı sütle zeytin yağının faydası nedir? Uygulayabilirim çünkü.
@JaroxJamaica
Peki yağlı tükettiğim için bu yağ sivilce yapmaz mı? Çünkü ne zaman cips yesem o gün bir sivilce çıkıyor.
Her gün 6 saat bisiklet sürdüğüne emin misin? Poponun üzerine oturabiliyor musun
Daha doğrusu halen daha bir popon var mı Abartılı bir rakam verdin bana kalırsa.
