Kilo nasıl alınır?

SIOBHAN dedi:

Şu klasik metabolizmam çok hızlı diyenleri görünce kahkaha atıyorum artık. Böyle diyenleri bakıyorum benim yediklerimin 5 de 1'ini yemıyorlar

Genişletmek için tıkla...

Bunu ben demedim hocam geçen yıl hastaneye gittiğimiz doktor dedi. Okuduğunuzu anlamayı öğrenin .

Yağsız bulduğun her şeyi ye. Yağlı da yiyebilirsin gerçi ama abartma, sonun iyi olmaz. Zayıf, Yağlı bi' zargana olmak istemezsin.

SIOBHAN dedi:

Şu klasik metabolizmam çok hızlı diyenleri görünce kahkaha atıyorum artık. Böyle diyenleri bakıyorum benim yediklerimin 5 de 1 ini yemiyolar

Genişletmek için tıkla...

Yarım tabak pilav yiyip kilo alacağını sananlar onlar. Sonra da suçlu metabolizma.

Çok hareket ediyorlardır gereksinimleri alıyorlardır o zaman metabolizması hızlıdır çok kalori yakarlar anlarım da ben farklıyım kafası çok boş Yaktığın kaloriden fazlasını alacaksın zaten ne yersem yiyeyim kilo alamıyorum filan çok boş konular hesaplarsan alırsın.

Bu sıcakta 10 kilo bile alsam hepsi eriyip gider be bu ne sıcak!