Süt iç,voleybol,basketbol oyna en az 8 saat uyu. Tabi genetikse ona diyecek bir şey yok.Kaan vakit bulursan boy uzamasına da bir rehber hazırlar mısın?1.68'de kaldık yav.
Rehberi bende bekliyorum, özellikle benim çok ihtiyacım olacak. 
Süt iç,voleybol,basketbol oyna en az 8 saat uyu. Tabi genetikse ona diyecek bir şey yok.
Çekiyorum barfiks arada sallanıyorum aynı zamanda ama daha 1 cm uzamadım. İleri geri mi sallanayım yoksa sağa sola mı?
Senin genetik sağlam heralde.Kapımda barfiks direği var. Ayrıca evde bir koşu bandı, birde mekik çekme aleti var. Bir plates topumuz eksik.
Boyum uzun mu? Uzun. Kilom var mı? Var. Sonuç olarak ben pes ettim. Senin rehbere bakacağım ama işe yarayacağını sanmıyorum.
