Kilo verememek

zqreene

zqreene

Centipat
Katılım
16 Ekim 2023
Mesajlar
50
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar merhaba. Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum. Diyet yapıyorum o da Max 3 4 gün sürüyor ne yapmalıyım tavsiyeleriniz var mı? Spor vs. vs gibi.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
zqreene dedi:
Arkadaşlar merhaba. Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum. Diyet yapıyorum o da Max 3 4 gün sürüyor ne yapmalıyım tavsiyeleriniz var mı? Spor vs. vs gibi.
Genişletmek için tıkla...

Başta kendini sıkmalısın. Spor falan yapılır öz disiplin önemli diyetlerini uzun süreli tut fire verme aralarda "aman bir tane yiyeyim ne olacak" diye düşünürsen sıkıntı olabilir.
 

Benzer konular

E
Kilo verememek
Mesaj
7
Görüntüleme
359
AngryKebab
AngryKebab
7
Kilo verememek
2
Mesaj
10
Görüntüleme
418
LEGEND.35
LEGEND.35
biyolog16
Kilo verememek
2
Mesaj
18
Görüntüleme
1.273
holywitcherofrivia
holywitcherofrivia
kerioooo
Kilo Verememek
Mesaj
7
Görüntüleme
836
GlorfindeI
G
L
Kilo verememek
Mesaj
5
Görüntüleme
458
T21
T

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı