Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gün içinde öğün atlamak veya aşırıya kaçmak, küçük sandığımız kaçamaklar yapmak kilo vermeyi engelleyen başlıca etkenler. Spor konusunda gayet iyisiniz bence, beslenmede bir sıkıntı olabileceğini düşünüyorum.