Kilo vermeden yağ yakılır mı?

Kalori açığı verip ağırlık + basket veya kardiyo yaparsan az miktar kas kazanırsın ama genelde yağ yakarsın 8 ayda 100 kilodan 75’e indim yağ oranımı %20’den %12’ye çektim belim 93cm’den 78’lere indi boy 1.90 ama eskiden spor vardı.

Sonuç olarak kilo kaybı olmadan yağ yakımı çok zor.
 

Benzer konular

arthurmorgan5
Kilo vermeden yağ yakılır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.339
Onur Kaan Arslan
Onur Kaan Arslan
ReoxasS
Kalori vermeden yağ yakılır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
533
ReoxasS
ReoxasS
SDemirwillLUForever
Kilo alıp yağ nasıl yakılır?
Mesaj
2
Görüntüleme
102
SDemirwillLUForever
SDemirwillLUForever
C
Nasıl hızlı yağ yakılır?
Mesaj
6
Görüntüleme
249
emircanunlts
emircanunlts
MrDucky
Hızlı kilo verilip yağ nasıl yakılır?
Mesaj
6
Görüntüleme
416
ED Crasher
ED Crasher

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı