Kilo vermeye calisan biri kuru fasulye yiyebilir mi?

TheWylde · 2 Haziran 2023

Arkadaşlar merhaba, spordan geldim kilo vermeye çalışıyorum. 1 haftada 83 kg den 81 kg oldum spordan geldim annem kuru fasulye yapmış yiyebilir miyim?

bensaid16 · 2 Haziran 2023

TheWylde dedi:
Arkadaşlar merhaba, spordan geldim kilo vermeye çalışıyorum. 1 haftada 83 kg den 81 kg oldum spordan geldim annem kuru fasulye yapmış yiyebilir miyim?

Yediğinden çok yakarsan kilo verirsin. eğer iyi kalori yaktığını düşünüyorsan ye.

Stack · 2 Haziran 2023

Evindeki yemekleri gönül rahatlığı ile yiyebilirsin. İşlenmiş gıdalar tüketme ve kalori açığına dikkat et.

Kilo vermeye calisan biri kuru fasulye yiyebilir mi?

Ayrıntılı düzenleme

TheWylde

Decapat

bensaid16

Decapat

Stack

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz