TheStrongMan
Hectopat
- Katılım
- 1 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 227
Anladım hocam. Giysili zaten kilolu durmuyorum çok ondan vermeyi düşünmüyorum. Zaten sprola beraber vücut toplar kendini herhalde.Güncel kilon iyi fakat 5-7 kilo versen de fena olmaz.
Anladım hocam. Giysili zaten kilolu durmuyorum çok ondan vermeyi düşünmüyorum. Zaten sprola beraber vücut toplar kendini herhalde.Güncel kilon iyi fakat 5-7 kilo versen de fena olmaz.
Anladım hocam. Hala kilolu muyum? Kilo vermem gerekir mi yoksa sporla toparlar mıYavaş hocam daha 1 ay olmuş. Direk gelişim göremezsin. 3-4 ayda belki ama 1 ay zor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.