Kilom ideal mi?

EmreSubasi · 12 Eylül 2020

Yaş 16.

Boy 1.77,

Kilo 82, 3.

dammy7582 · 12 Eylül 2020

Vücut yapınıza göre değişim gösterebilir. Cılız bir yapıdaysanız fazla daha kaslı tabiri caizse gürbüz yapıdaysanız normalin bir tık üstünde.

EmreSubasi · 12 Eylül 2020

dammy7582 dedi:
Vücut yapınıza göre değişim gösterebilir. Cılız bir yapıdaysanız fazla daha kaslı tabiri caizse gürbüz yapıdaysanız normalin bir tık üstünde.

Hocam her şey okeyde göbeğim fena

baba göbeği oldu, fitness gidecektim ama corona yüzünden gidemiyorum.

429681 · 12 Eylül 2020

EmreSubasi dedi:
Yaş 16.

Boy 1.77,

Kilo 82, 3.

Şeyma hanım neyiniz oluyor

Bence ideal ama üstüne çıkılmamalı.

acv · 12 Eylül 2020

Göbeğe darbuka yapılacak seviyede.

Enes3078 · 12 Eylül 2020

Aktif olarak Fitness ile uğraşıyorsanız iyi bir kilodasınız fakat vücut kitle endeksinize göre 76 kilonun üzerinde olmamalısınız.

333657 · 12 Eylül 2020

Kitle endeksi ile bunu öğrenebilirsin. Ben senin için yaptım.

EmreSubasi · 12 Eylül 2020

429681 dedi:
Şeyma hanım neyiniz oluyor Bence gayet ideal ama üstüne çıkılmamalı.

Annem bacım pfdpkfpf

acv dedi:
Göbeğe darbuka yapılacak seviyede.

o kadar değilde avuçlayınca bariz yağlar hissediliyor

359149 · 12 Eylül 2020

Kilonuz boyunuzun küsuratının 5 birim altı olması idealdir. Mesela sizin boyunuz 1.77 kilonuzun ideali aşağı yukarı 72.

Kilom ideal mi?

Ayrıntılı düzenleme

EmreSubasi

Decapat

dammy7582

Hectopat

EmreSubasi

Decapat

429681

Centipat

acv

Megapat

Enes3078

Petapat

333657

Hectopat

EmreSubasi

Decapat

359149

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz