Kol damarı çıkarmak

Onun o alet ile alakası pek yok aslında.
Yağ oranın düşük olur, 3-5 iğne vurarsın vücudundaki damarların çoğu belirgin olur ki popüler olmasının sebebi doğal olmayan ürünler.

Damara gelen, daha fazla damarlıya gider unutmayın. Mesele damarsa.

Ne? Damar çıkarma aleti mi? Bu dünyanın sonu nereye gidiyor?

Damar çıkartmak tamamen insanın yapısına bağlıdır. İnce bir damara sahipseniz, ne yaparsanız yapın o damarlar istediğiniz gibi belirginleşmez.

Diyelim ki damarlarınız kalın ve kollarınızda belirginleşmesi için müsait bir konumda. Yağ oranınızı düşürün, sert ve ağır idman yapın, sitrülin-arjinin gibi takviye kullanın, alın size damar çıkartmak.