Kola vücuduma hiçbir şekilde zarar vermiyor

19 yaşındayım bir zamanlar çok kola tüketiyordum. Ufakken eve benim yüzünden pek kola gelmezdi ancak alırlarsa misafirler gelirken alırdı veya eve misafir gelirse içecek yok ise alırdık. Her neyse yaş ilerledikçe işe girip kendi paramı kazandıkça her fırsatta kola alıyordum ve başka bir şey içmiyordum bir zaman sonra kendimi çok yorgun ve halsiz hissetmeye başladım gidip kan tahlili verdiğimde pek bilmiyorum ama vitamin demir vb. eksikliği tarzı sorunlar gördüm o zamandan itibaren kolayı azalttım artık pek tüketmiyorum. Keşke hiç tüketmeseydim diyorum.
Bence sen de tüketme 14-18 yaş arası yediklerin çok önemli ne yersen direkt vücudunu etkiliyor. Bu yaşlarda kola içmeyip gerçekten vitamin veren şeyler tüketseydim boyum nereden baksan 10cm daha uzun olurdu bağışıklığım daha güçlü olurdu.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Tabii benim de sevmediğim zamanlar oluyor karnım ciddi derecede toksa. Ancak susadıysam kendimi kontrol etmeye fırsat bile bulamadan koltukta yarım litre kolayı bitirmiş buluyorum.
asabi_limon dedi:
Kahve iç kahve iyidir. Dibek kahvesi içtin mi hiç?
Genişletmek için tıkla...
Kahveyi çok severim ama içmeye ya üşenirim ya da o an canım çekmez, hiç dibek kahvesi içmedim.
Önerin için teşekkür ederim, pek mümkün görünmese de kolayı azaltmaya çalışacağım...
 
Son düzenleyen: Moderatör:
lawns dedi:
Berbat diyebilirim ancak bunun benim akıl sağlığıma fiziksel sağlığıma ve psikolojime hiçbir zararı olmuyor, uykum hiç gelmiyor ya zorla yatırıyorum ya da uykum gelene kadar sabahlıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Sizin yaşınızda uyku düzeni çok önemli, gelişim çağında biri olduğunuz için vücudunuz gece uyurken büyüme hormonu salgılar, fakat sabah uyuyunca bu hormon salgılanmaz ve sabah uyumak beyin hücrelerini öldürür. İçinde bulunan kafein vb. şeylerden dolayı bu uyku düzensizliğinin koladan da olduğunu düşünüyorum.
 
Evet ben de öyle düşünüyorum, umarım bırakabilirim
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Ben de tam tersine şeker yemedikçe duramıyorum. Günlük neredeyse 6-7 İzmir bombası tatlısı derecesinde çikolata tüketiyorum. Çikolata olmayınca acı biber yiyorum. BİM'in acı biberinin tadı bir başka hocam.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Onları bana yedirseler 24 saat boyunca kusarım herhalde çok garip.
 
Böyle devam edersen birkaç sene sonra obezite ve karaciğer yağlanması ile uğraşırsın.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…