Killer2834
Kilopat
- Katılım
- 27 Mart 2019
- Mesajlar
- 17
Benim de boy kısalığı var yaş 15 boy 1.49
Kollarım Çok Güçsüz
- Konuyu başlatan 190483
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 30
- Görüntüleme 19.571
Ailende veya akrabalarında boy orantısı düşükse normaldir. 15 yaş daha gelişim çağı sayılır basketbol ve yüzme gibi etkinliklere gidersen biraz daha arttırabilirsin.
Bilek güreşine girmezsen kaybetmezsin. Güçlü bile kaybedebilir ve kaybetti sıfatını alır. Akıllı adamlar kaybedeceği yarışa girmezler. Gövde gösterisini boşver, aklını kullan.
Heinz.Guderian
Megapat
- Katılım
- 10 Eylül 2014
- Mesajlar
- 529
- Çözümler
- 4
Asıl bu yaşlarda fitness yapması gerekiyor. Fitness yaparsa testosteron hormonu artar. Bu hormon artınca da vücut gelişir. Kas inşa edilir, boy uzar, sakal bıyık daha çok çıkar.
Normal degil. Anne baban 1.49'dan kısa olsa bile daha uzun olmalıydın. Çünkü çağ değişti, daha iyi besleniyoruz. O yüzden yeni nesil böyle izbandut gibi
Kesinlikle bir doktora görünmelisiniz. Üzülmeyin, çok kısa kişi var. Bunlar lisede 20 santimden fazla bile uzuyorlar.Killer2834
Kilopat
- Katılım
- 27 Mart 2019
- Mesajlar
- 17
Annem 1.55 babam 1.60
Ailesel olarak o zaman çok fazla olmasa da boy uzayacaktır ancak çok fazla bekleme. Dediğim sporlar ile desteklemeye çalışın.
G
GlorfindeI
Ziyaretçi
Bu şekilde olup 1.80-1.90 olan insanlar biliyorum. Sen düzgün besleneceksin altın nokta burası. Kardeşim sağlıklı besin ne buluyorsan götür. Annen melemen mi yaptı götür. Yumurta mı var yumul, bulgur, nohut, fasulye,et, pirinçte olur götür kardeşim. Beğenmeyeceksin ama ileride anlarsın değerini, al büyük boy yoğurtlardan beğenmeye beğenmeyede olsa her akşam bir tane bitir. Beğenmiyor da olsan her gün cips, çikolata yiyeceğine al bir litrelik süt dik kafaya, canın çok çekerse yanına bir küçük kek ye. Evde sağlıklı ne yemek pişiyorsa göm. Ama bunları yaparkende dışarı çık gez yürü koş, spor yap. Git parka asıl çek kendini barfiks çek evde boş bulununca şınav çek. O yaşlarda göt göbek hikaye. Bende sizin yaşlarınızda götlü göbekliydim. Kızlar öyle ayılıp bayılmazlardı fiziğime. Ayılıp bayılsalar hem ne olacak o yaşlarda
Otururdum ben pirinç pilavını çok severdim. Yoğurtla karıştırır yerdim, salata katar karıştırır yerdim. Sonra lisede spora başlamıştım. Senelerce yaptım. Şimdi üniversite son sınıftayım. "Kız arkadaşım sen bana bakmazsın diye düşünüyordum" falan diyor. Gerçi aynısını bende ondan için söylemiştim Fiziğimi överler, hatta yeni tanıştığım farklı fakültelerden insanlar besyocu sananlar oluyor. Eğlenmene bak dostum. Hayatın en güzel çağları inan. Saçma sapan şeyler yeme, kızartma falan. Sonra senelerce suratından çıban çıkar. Öyle kilo alıp vermeye falan da benzemez o işler. Ergenlikte ciğeri bir kere yağlandırdın mı kurtulamazsın kolay kolay Yediğin şeyleri araştır. Sağlıklı bulduklarınıda abartacak kadar ye. Spor yap.Killer2834
Kilopat
- Katılım
- 27 Mart 2019
- Mesajlar
- 17
Abur cubur yiyen birisi değilim ben.
Beni yanında görsen 10 yaşında sanarsın.
Beni yanında görsen 10 yaşında sanarsın.
Heinz.Guderian
Megapat
- Katılım
- 10 Eylül 2014
- Mesajlar
- 529
- Çözümler
- 4
Hastalık durumu vs. yoksa uzarsın merak etme. Bir de yakın akrabalarının boyuna bak. Onlarda anne baban kadarsa veyahut daha uzunsa sen uzarsın. Ayrıca spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi ihmal etme. Daha yaşın var.
Killer2834
Kilopat
- Katılım
- 27 Mart 2019
- Mesajlar
- 17
Neyse yanıtlarınız için teşekkürler. Konuyu değiştirdiysem kusura bakmayın.
