Konsantrasyon nasıl arttırılır?

HETZ · 3 Eylül 2023

Konsantrasyonum son zamanlarda bayağı az öyle ki video izlerken kendimi videoya veremiyorum veya bir şey yaparken kafamın içinden birçok düşünce geçiyor. Bunu azaltmanın herhangi bir yolu varsa önerebilir misiniz?

sdttnavsr · 3 Eylül 2023

Yemek yerken veya tuvaletteyken telefon kullanmayı bırakın. Shorts, TikTok veya Reels gibi videolar izliyorsanız izlemeyi bırakın. Günde 10 sayfada olsa kitap okuyun bu dediklerimi yaparsanız artabilir.

HETZ · 3 Eylül 2023

sdttnavsr dedi:
Yemek yerken veya tuvaletteyken telefon kullanmayı bırakın. Shorts, TikTok veya Reels gibi videolar izliyorsanız izlemeyi bırakın. Günde 10 sayfada olsa kitap okuyun bu dediklerimi yaparsanız artabilir.

Çok teşekkür ediyorum reels ve shorts konusunda dediklerinizi yapacağım.

Konsantrasyon nasıl arttırılır?

Ayrıntılı düzenleme

HETZ

Femtopat

sdttnavsr

Hectopat

HETZ

Femtopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz