L-Carnitine önerisi

EfeOkyay

Centipat
Katılım
14 Ağustos 2023
Mesajlar
93
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar aklımda normalde Kingsize markası vardı ancak 1-2 kişi SSN markası al dedi ve kafam karıştı. Sizce hangisi daha iyi? (başka marka önerilerine açığım, fiyatta problem yok)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
ssninkin de krom var onun sayesinde kan şekerin düşmüyor antrenman vesaire yapsan mandarinli olan versiyonunda var güzel ssn kingsize kullanmadım
 
L-Carnitine'i yağ yakma düşüncesi ile alacaksanız onun yerine protein tozu alıp öğünlerinizdeki kalori miktarını azaltarak kilo vermenizi öneririm. Yağ yakma konusunda sanıldığı kadar etkisi yok.
 
yağ yakmaktan ziyade koşularda sürekliliği sağlıyor yürüyüş falan yapıyorsanız tükenme noktanızda karb rezervleri bittiğinde oluşan dermansızlık olmuyor süreklilik sağlıyor kullanım amacı böyle olmalı onun haricinde içip ne oldu demeyin çöpe atarsınız
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı