Laptop kullanırken omzum ağrıyor

Merhaba arkadaşlar. Çalışma masasında laptop kullanıyorum. Laptopa da klavye bağlayaraktan kullanıyorum. Sorun şu ki 1-2 saat arasında ekran başında olayım. Sağ omzuma ağrı girmeye başlıyor. Kulunç gibi bir şey. Sıkınca ve masaj yapınca rahatlıyorum. Aynı sorunu okulda da yaşıyordum. Ders esnasında ağrıyordu bazen. Ekran kafama göre alçak kalıyor diye ekranı yükselttim ama bu çözüm olmadı. Ne yapabileceğimi bilen ya da yardımcı olan olursa çok memnun olurum.

Bence oturma pozisyonunda bir sıkıntı var. Sandalyenin ayarında veyahut sandalyende de problem olabilir. Ekrana bakarken ister istemez sağ omzuna yük bindirdiğinden dolayı bir süre sonra ağrı yapıyor.
Düzeltme: Aynı sorunu okulda da yaşadığını söylemişsin. Omurganda bir sıkıntı olabilir, doktora gözükmende fayda var.