reddline
Hectopat
- Katılım
- 7 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 6.703
- Makaleler
- 18
- Çözümler
- 8
Ben de sizin gibi spora gidiyorum. 2 haftadır yapmıyorum, biraz da nefisinizi köreltmeyi deneyin.
Mastürbasyon isteğinin azalması
- Konuyu başlatan M4VER1CK
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 30
- Görüntüleme 24B
Ben de sizin gibi spora gidiyorum. 2 haftadır yapmıyorum, biraz da nefisinizi köreltmeyi deneyin.
Dostum ben YKS öğrencisiydim 11'im fena değildi konuların kalkması ile rahat rahat takılıyor ders çalışmıyordum bir de nereden bulaştıysam 12. sınıfta 3-4 günde bir mastürbasyon yapıyordum ve resmen aptallaşmıştım hafızam kuvvetlidir ama o kadar çok vitamin mineral atarsan tabii aptallaşırsın sonuçta vücut bir denge ile çalışıyor. 30 dakikadan fazla odaklanamıyordum 2 ay boyunca video izlemedim ve mastürbasyon yapmadım cumhurbaşkanının yksnin eski tarihine alınmasını açıkmalasıyla beraber ben çalışmaya 90 gün var hallederim diye yeni başlamışken bir anda 54 günümün kaldığını öğrendim (çok yüksek bir sıralama istemiyordum 50 k istiyordum ona göre planlamıştım) ben dil bilgisine başlamamıştım daha yumurtanın deliğe sıkışması ile beraber artık vitamin mineral kaybetmiyor olmam benim günde 8 saat 10 saat çalışmama imkan tanıyordu bende çalıştım ve şu an 69 k sıralama yaptım çok iyi mi diye sorarsan iyi değil ama zaten hedeflediğim sıralamalardaydı yaklaşık olarak mezuna kalmaktan iyidir yani neredeyse tüm arkadaşlarım mezuna kaldı ya da 100 k üstü yaptılar. Uzun lafın kısası 3-4 gün çok sık özellikle kpss YKS LGS hiç fark etmez sınava hazırlanıyorsan mastürbasyonu azaltmanı şiddetle tavsiye ediyorum. Şunu fark etmişsindir zaten mastürbasyon yaptıktan sonra yorgun düşersin uyuyakalırsın uyursun senden büyük bir enerji de alır hatta yaptıktan sonra tahammül seviyenin düştüğünü sık sık görmüşsündür diye düşünüyorum ben çok gördüm mesela yaptıktan sonra ailemle daha kolay tartışabiliyorum veya herhangi bir duruma gereksiz tepki verebiliyorum sana tavsiyem azalta azalta 10 günde bir fotoğraf veya videoya bakmaksınız mastürbasyon yapman hiç yapmaman en güzeli vucüt zaten atıyor uykuda ama gençsen kanın kaynıyordur baş etmesi daha zordur falan olmadı haftada bir gün belirle ve o günde yap derim ama bu iki olmasın tahammül verme bu konuda kendine çünkü tahammül verirsen giderek resime bakarsın sonra yeniden video izlemeye başlarsın başa dönersin yani o yüzden haftada 1 hayal gücünü kullanmanı tavsiye ederim 
poweryiğit
Decapat
- Katılım
- 13 Aralık 2019
- Mesajlar
- 380
Yaşım 16 yaklaşık 2 yıl önce başlamıştım. Kaç kere spora gitmeden önce mastürbasyon yapmanın cezasını çektimDostum ben YKS öğrencisiydim 11'im fena değildi konuların kalkması ile rahat rahat takılıyor ders çalışmıyordum bir de nereden bulaştıysam 12. sınıfta 3-4 günde bir mastürbasyon yapıyordum ve resmen aptallaşmıştım hafızam kuvvetlidir ama o kadar çok vitamin mineral atarsan tabii aptallaşırsın sonuçta vücut bir denge ile çalışıyor. 30 dakikadan fazla odaklanamıyordum 2 ay boyunca video izlemedim ve mastürbasyon yapmadım cumhurbaşkanının yksnin eski tarihine alınmasını açıkmalasıyla beraber ben çalışmaya 90 gün var hallederim diye yeni başlamışken bir anda 54 günümün kaldığını öğrendim (çok yüksek bir sıralama istemiyordum 50 k istiyordum ona göre planlamıştım) ben dil bilgisine başlamamıştım daha yumurtanın deliğe sıkışması ile beraber artık vitamin mineral kaybetmiyor olmam benim günde 8 saat 10 saat çalışmama imkan tanıyordu bende çalıştım ve şu an 69 k sıralama yaptım çok iyi mi diye sorarsan iyi değil ama zaten hedeflediğim sıralamalardaydı yaklaşık olarak mezuna kalmaktan iyidir yani neredeyse tüm arkadaşlarım mezuna kaldı ya da 100 k üstü yaptılar. Uzun lafın kısası 3-4 gün çok sık özellikle kpss YKS LGS hiç fark etmez sınava hazırlanıyorsan mastürbasyonu azaltmanı şiddetle tavsiye ediyorum. Şunu fark etmişsindir zaten mastürbasyon yaptıktan sonra yorgun düşersin uyuyakalırsın uyursun senden büyük bir enerji de alır hatta yaptıktan sonra tahammül seviyenin düştüğünü sık sık görmüşsündür diye düşünüyorum ben çok gördüm mesela yaptıktan sonra ailemle daha kolay tartışabiliyorum veya herhangi bir duruma gereksiz tepki verebiliyorum sana tavsiyem azalta azalta 10 günde bir fotoğraf veya videoya bakmaksınız mastürbasyon yapman hiç yapmaman en güzeli vucüt zaten atıyor uykuda ama gençsen kanın kaynıyordur baş etmesi daha zordur falan olmadı haftada bir gün belirle ve o günde yap derim ama bu iki olmasın tahammül verme bu konuda kendine çünkü tahammül verirsen giderek resime bakarsın sonra yeniden video izlemeye başlarsın başa dönersin yani o yüzden haftada 1 hayal gücünü kullanmanı tavsiye ederim
Yarım saat anca dayanabiliyordum. Şuan gitmiyorum geçen sene heves edip gitmiştim. Mesala bugün mastürbasyon yaptım öğlen saatlerinde bu saatte uykum geldi normalde gece 5 te bile uykum olmazdı. Video izlememeye çalışacağım. Ayrıca da bağımlılıkta yapıyor. O durum en kötü durum, mesela saat gece 3 birden izleyesim geliyor oyunu bırakıp izlemeye başlıyorsun. Hem zaman kaybettin hem de uykundan. Hayal gücüne geçeceğim. Evet o bende de oluyor 68. güne geldim. Bir gece saat 2 sularında öyle bir istek geldi ki durduramadım. Sonra 5 saat video izledim evet tam 5 saat video izledim ama sonrasını kolay toparladım. Yeniden başlamadım. Burada dikkat etmen gereken şey pmo (porno mastürbasyon orgazm) yerine farklı bir şey koyman, mesela 3-4 günde bir yapıyorsun 1 saat ayırsan artık, 7 günde yaptığını düşünelim ki video izlemeden yaptığını düşünelim. Yarım saat falan harcarsın maximum hani bu bir buçuk saat artan zamanın yerine bir şey koyman lazım en büyük düşmanın boş vakittir. Ben kitap okumanı tavsiye ederim günlük düzenli 20 sayfa kitap okusan bile yaşıtlarına büyük bir fark atarsın, beynini geliştirirsin üniversite sınavının en çok istediği TYT AYT matematik TYT AYT fizik için mantığını geliştirirsin. Kendini geliştirirsin farklı düşünceler okuyorsun düşünce havuzun genişliyor farklı şeyler düşünüyorsun, tabii bu durum karşı cinsi de etkiler (ben 9-10'da tam bir yıkıktım insanlarla göz göze gelemiyordum karşı cinsle konuşma 0'dı 11. sınıfta başladım biraz biraz 2 aylık süreçlerim oldum. Ama başarılı olamadım şimdi mezun olduk inşallah üniversiteye çok sağlam bir şekilde gireceğim kendimi geliştireceğim diller öğreneceğim ve hayatımı iyi yaşıyıcam planım bu.
Son düzenleyen: Moderatör:
poweryiğit
Decapat
- Katılım
- 13 Aralık 2019
- Mesajlar
- 380
Kitap okuma alışkanlığım çok yok ama edinmeyi düşünüyorum. Hem gelişim için hem okuduğunu anlama becerisi için faydalı olacaktır. Ayrıca da amatör şekilde rap yapıyorum, kendi sözlerimi yazıyorum. Bu yönden de beni çok geliştireceğini düşünüyorum. 9.sınıfta her türlü çakallığı, fırlamalığı yapmışımdır. Sonuç olarak sınıfta kalmıştım. Bu yıl yeniden okudum 9'u. Bu yıl yıkıklık değilde daha çok pasif roldeydim. Beni kötü yönde etkileyen arkadaşlarım,dostlarımla iletişimi kesmiştim. Benim için daha iyi oldu, sınavlara çalışmama ders dinlememe rağmen çok rahat geçtim.
- Katılım
- 28 Nisan 2020
- Mesajlar
- 46.351
- Makaleler
- 42
- Çözümler
- 148
@Eff mesajlarına katılıyorum. Özellikle günümüzde bu ciddi anlamda bir sorun olmaya başladı. Teknoloji ile beraber önce Amerika ve Avrupa'dan sonra ülkemizde de mastürbasyon bağımlılığı artıyor ve vücudu dopamin ihtiyacını artırarak daha da bağımlı bir hale geliyor. Bunu da sırasıyla asosyalleşmek, hayat kalitesinin düşmesi, depresyon, akıl sağlığını koruyamamak gibi sorunlar takip ediyor ileri seviyelerde. Bu dediğim ileri seviyeler ve porno bağımlılığı için, yoksa her sağlıklı insan mastürbasyon yapar bu doğaldır.
Özellikle geçen seneden beri bazı videolar, meme'ler ile bayağı konuşuluyor bu durum.
Özellikle geçen seneden beri bazı videolar, meme'ler ile bayağı konuşuluyor bu durum.
Ben de rap dinlemeyi çok severim 4 sene önce ben de normla başlamıştım gazapizm joker allame derken rota defkan hidra Saian Karaçalı gibi birçok MC dinliyorum şimdi neyse konu çok saçma yerlere gitti sohbet etmek isterseniz veya sormak istediğiniz bir sorunuz varda Discord aracılığı ile mesajlaşabiliriz yardımcı olabilirim biraz da olsa.
Mastürbasyon belli ölçülerde yapıldığı taktirde sağlıklı bir durumdur ancak pornografi endüstrisinden uzak durmak lazım. Memesler çok iyi oluyor ya üstelik yüksek günlere geldiyseniz daha daha anlamlı ve komik oluyor nofap yapanlar için.
Mastürbasyon belli ölçülerde yapıldığı taktirde sağlıklı bir durumdur ancak pornografi endüstrisinden uzak durmak lazım. Memesler çok iyi oluyor ya üstelik yüksek günlere geldiyseniz daha daha anlamlı ve komik oluyor nofap yapanlar için.
poweryiğit
Decapat
- Katılım
- 13 Aralık 2019
- Mesajlar
- 380
Kanka ben zaten anormal derecede farklı içeriklere bakıyorum, öyle pornografik şeyler değilde daha çok comic tarzı veya tuhaf fetişistik şeylere ilgi duyuyordum. Hatta bunlardan kurtulamam diyordum, neyse ki son zamanlarda spor yaptığım için etkisini gördüm. Her gün düzenli olarak ''fap'' yapan biri olarak artık haftada bir yapacağım. Tabi bir ay yapmazsam düz duvara tırmanırım, o kadar da uzun boylu değil yani.Ben 18 yaşındayım yaşla ilgisi vardır hormonların giderek düzeliyor ve daha normal bir isteğe dönüyorsun cinsellikte. Sana çok güzel bir tavsiye vereceğim. Sana mastürbasyon yapma demiyorum ama mastürbasyon yaparken lütfen pornografik içeriklere bakma bunun ruh sağlınını ve zihnini nasıl etkilediğini öğrenmeni tavsiye ederim. Ben 60 gün nofap yaptım çok faydasını gördüm sana nofap yap demiyorum (nofap mastürbasyonu yasaklıyor easy mod hariç) mastürbasyon yapacaksan sakın ama sakın videolar izleme hani çıkmıyor diyorsan en kötü fotoğraf bak ama video izleme zihnine vücüduna ruhuna ne denli hasar verdiğini bilmek istemezsin.
Not: Öyle bir yazmışım ki sanki adam öldürmüşsün gibi
SafakGuler
Kilopat
- Katılım
- 27 Mart 2016
- Mesajlar
- 114
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yeni başladıysan spora, vucut yorgun düşer yatar uyursun mis gibi, azıcık kuvetlendiğin zaman merak etme, her zaman ona gücün kalır antreman sonrası 1 posta devirirsin belkide 2 , ama antremandan önce önermiyorum, vucut cok yorgun düşüyor antremandan aldığın verim azalıyor. Ben kendimi bildim bileli mastürbasyon yaparım 6 veya 7nci sınıfta baslamısımdır herhalde. Hatta şu aralar dahada abarttım günde 3,4 kere, belki daha fazla yapıyorum. Yok seks yapınca filan etkisi azalıyor yazıyolar, yalan arkadaşlar.İnsanın aklına o anki zevk geldiği zaman mastürbasyon yapmadan durmak zor, hem bedava lan? zevkli neden tutiyim kendimi.Yok kitap mitap alışkanlığı filan demişssiniz yukarda, kitabda okuyorum şansa okuduğum kitapda, Bir Çöküşün Öyküsü Stefan Zweig'den. Haydaa kadın fransız kralının karısı, eşi idam edilince dul kalıp, kadın herşeyden dışlanıyor, normalde acıklı bir hikaye işte vs vs. ama kadın malikanesin'de tek başına bir oduncuyla aşk yaşıyor, işte sevişmeleri filan vs. Bende hastayım abi böyle 35-40 yaşında kültürlü eğitimli, fransa kralının eski eşi lan? varmı daha üstü zaten böyle kadınlara hastayım kendi ayaklarının üstünde duran, belli bir rütbeye ulaşmış, sonrasını biliyorsunuz zaten. Dönem dönem değişiyor mesela son 2 gündür hiç istek yok aklıma bile gelmiyor.
, ama antremandan önce önermiyorum, vucut cok yorgun düşüyor antremandan aldığın verim azalıyor. Ben kendimi bildim bileli mastürbasyon yaparım 6 veya 7nci sınıfta baslamısımdır herhalde. Hatta şu aralar dahada abarttım günde 3,4 kere, belki daha fazla yapıyorum. Yok seks yapınca filan etkisi azalıyor yazıyolar, yalan arkadaşlar.İnsanın aklına o anki zevk geldiği zaman mastürbasyon yapmadan durmak zor, hem bedava lan? zevkli neden tutiyim kendimi.Yok kitap mitap alışkanlığı filan demişssiniz yukarda, kitabda okuyorum şansa okuduğum kitapda, Bir Çöküşün Öyküsü Stefan Zweig'den. Haydaa kadın fransız kralının karısı, eşi idam edilince dul kalıp, kadın herşeyden dışlanıyor, normalde acıklı bir hikaye işte vs vs. ama kadın malikanesin'de tek başına bir oduncuyla aşk yaşıyor, işte sevişmeleri filan vs. Bende hastayım abi böyle 35-40 yaşında kültürlü eğitimli, fransa kralının eski eşi lan? varmı daha üstü zaten böyle kadınlara hastayım kendi ayaklarının üstünde duran, belli bir rütbeye ulaşmış, sonrasını biliyorsunuz zaten. Dönem dönem değişiyor mesela son 2 gündür hiç istek yok aklıma bile gelmiyor.
Son düzenleme:
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
Steam Hesap çalındıktan sonra ne kadar sürede geri alınabilir?
- AlfaBeyNANA
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
MSI 650M Project Zero anakart Dragos North Premium L kasaya uyar mı?- Halid Harun
- Mesaj: 0
-
-
-
Rampage KB R-34 FN ışık modunu değiştirince kulaklıktan cızırtı geliyor
- Cid_Kagenou
- Mesaj: 0
