Alperİrfanoglu
Hectopat
- Katılım
- 17 Mart 2021
- Mesajlar
- 29
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaşım 16, aktif olarak bayağı bir sporla ilgileniyorum, seviyorum. Fakat geceleri uyku sorunum var. Bir gün saat 8 de uyurken, bir gün gece 2-3 de uyuyorum. Tanıdığım birkaç kişi bana melatonin supplement almamı tavsiye etti. Biraz araştırma yaptım internette, ergenlikteki insanlara zararı olabiliyor diye vs yazıyordu. Herhangi bir bilgisi olan var mı? Zaten takviyeyi kısa süreli kullanacağım.