Merhaba arkadaşlar. Şu an 18 yaşına gireceğim boyum 178 kilo 87 bayağı yağlarım var. Göğüslerimin sarkmasından vs rahat tshirt bile giyemiyorum. Önceden fittim sonradan saldım ve hayvan gibi oyun vs oynamaya başladım. Şu an yüzüm gözüm şişmiş ve kendimden nefret ediyorum sizce ne yapmalıyım nasıl takviyeler almalıuyım. Para konusunda sorunum yok neler önerirsiniz? Spor salonu olmaz maalesef sınavım var 3 aya ve dambıl seti almayı düşünüyorum Trendyol'dan bu uzun varlo olanlardan vs ne önerirsiniz önerilere açığım.
Son düzenleyen: Moderatör:
