Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Dostum arkadaş obez olmak değil kaslı olmak istiyor.
1.5 yılda kilo alamadıysanız doktora görünmekte fayda var. Ya bir şeyi yanlış yapıyorsunuz ya da metabolik rahatsızlığınız var. Ayrıca yağ oranınız ve günlük kalori alımınız ne kadar?
