Nasıl yağ yakılır?

Çok fazla yağ fazlan yoksa kardiyo yapmak yerine kas çalış. Vücutcular sırf kas kazanmak için biraz yağlanıyorlar. Kas antrenmanında kalori yakarsın güçlenen kas daha fazla enerji harcar.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı