Obez olduğum için dalga geçiyorlar

Diyetisyene git ardından tavsiyeye göre spora başla sonra görürsün ama abartma sonra kas falan yırtılır sakatlanırsın.

Hocam 1.77 boyunda 82 kiloyum bir türlü zayıflayamıyorum spor da fayda etmiyor genetiğim böyle.
Erkek iseniz sorun yok hocam obez değilsiniz sadece biraz kilolu ve iri yarısınız.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı