Obezlik nasıl anlaşılır?

okulistik dedi:
Abur cubur sık değil. En fazla da gofret oluyor. 2-3 haftada bir nadirde olsa hamburger yemeye gidiyoruz arklarla ama bazen 2 ayda bir olduğu da oluyor. Poğaça da 3 tane hocam. Kendimi kısıyorum bu konuda.

Tamamdır hocam peki gidişat kötü mü? Vücudum falan?
Genişletmek için tıkla...

Poğaçayı 2 adete düşürün hocam. Poğaça fazla yağlı bir besindir. Onun yerine simit yeseniz daha sağlıklı olabilir
 
okulistik dedi:
Abur cubur sık değil. En fazla da gofret oluyor. 2-3 haftada bir nadirde olsa hamburger yemeye gidiyoruz arklarla ama bazen 2 ayda bir olduğu da oluyor. Poğaça da 3 tane hocam. Kendimi kısıyorum bu konuda.


Tamamdır hocam peki gidişat kötü mü? Vücudum falan?
Genişletmek için tıkla...
Eskisinden biraz fazla kilolusun. 3-4 kilo almışsın. Yani sağlıklı sebzeler meyveler yersin fit bir vücudun olur abartı bir şekilde olmadan diyet uygulayabilirsiniz kendinize.
 
gglagise dedi:
Poğaçayı 2 adete düşürün hocam. Poğaça fazla yağlı bir besindir. Onun yerine simit yeseniz daha sağlıklı olabilir
Genişletmek için tıkla...
Hocam evden götürmeyi düşünüyorum. Daha sağlıklı olmaz mı?

EkmekarasıSalam dedi:
Eskisinden biraz fazla kilolusun. 3-4 kilo almışsın. Yani sağlıklı sebzeler meyveler yersin fit bir vücudun olur abartı bir şekilde olmadan diyet uygulayabilirsiniz kendinize.
Genişletmek için tıkla...
Peki hocam eklediğim görsellere göre şişmiş miyim yoksa aynı mıyım? Bir de hocam kilolu sayılır mıyım?
 
okulistik dedi:
Hocam evden götürmeyi düşünüyorum. Daha sağlıklı olmaz mı?

Peki hocam eklediğim görsellere göre şişmiş miyim yoksa aynı mıyım? Bir de hocam kilolu sayılır mıyım?
Genişletmek için tıkla...

Evden götürdüğünüz şeye bağlı. Örneğin evden yağlı gözleme getirecekseniz hiç getirmeyin.

Obezite konumunda veya Fazla kilolu konumunda değilsiniz merak etmeyin ve kafanıza takmayın. Yalnızca yağlı ve kalorisi fazla besinlerden kaçının ve abur cubur yerine meyve tüketin
 
gglagise dedi:
Evden götürdüğünüz şeye bağlı. Örneğin evden yağlı gözleme getirecekseniz hiç getirmeyin.

Obezite konumunda veya Fazla kilolu konumunda değilsiniz merak etmeyin ve kafanıza takmayın. Yalnızca yağlı ve kalorisi fazla besinlerden kaçının ve abur cubur yerine meyve tüketin
Genişletmek için tıkla...
Ben pilav, fasulye kavurma tavuk veya paatesli yemeklerden götürürüm diye düşünüyorum. Daha doğrusu akşam ne pişerse okula onu ısıtıp götürürüm.
 
okulistik dedi:
Ben pilav, fasulye kavurma tavuk veya paatesli yemeklerden götürürüm diye düşünüyorum. Daha doğrusu akşam ne pişerse okula onu ısıtıp götürürüm.
Genişletmek için tıkla...

O zaman olur hocam. Ev yemeği en sağlıklısı ayrıca yanına meyve alırsanız harika olur sizin için. Dediğim gibi kafanıza takmayın. Erkeklerde boy uzaması 21 yaşına kadar devam eder. Siz kontrollu beslenin yeter.
 
gglagise dedi:
O zaman olur hocam. Ev yemeği en sağlıklısı ayrıca yanına meyve alırsanız harika olur sizin için. Dediğim gibi kafanıza takmayın. Erkeklerde boy uzaması 21 yaşına kadar devam eder. Siz kontrollu beslenin yeter.
Genişletmek için tıkla...
Tamadır hocam. Boyumun uzaması durdu diye düşünmeye başladım çünkü çok yavaşladı.
 

Benzer konular

Everythink
176 cm boy için 80 kg obezlik midir?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
4.323
Hyoudou İssei Kun
Hyoudou İssei Kun
S
Yarışçılık lisansı için sağlık raporu obezlik nedeniyle reddedilir mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
162
servan akbulut
S
E
  • Soru
Skolyoz nasıl anlaşılır?
Mesaj
1
Görüntüleme
162
Dragonsaw
Dragonsaw
Deadside
Çökme nasıl anlaşılır?
Mesaj
0
Görüntüleme
123
Deadside
Deadside
S
  • Makale
Saçkıran nasıl anlaşılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
582
scwhls
S

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı