Odaklanma süresini nasıl arttırabilirim?

420645

Hectopat
Katılım
26 Ocak 2021
Mesajlar
2.859
Çözümler
20
Sorum başlıktaki gibidir, dersin başına oturduğumda Max 15 dakika masa başında kalabiliyorum.

Yaklaşık 3 yıldır ara sıra kırmızı reçeteli ilaç kullandım ve faydasını da gördüm ama artık ilaç kullanmak istemiyorum. Bildiğiniz teknik yol yöntem var mıdır?
 
Ben kahve ictikten sonra bir şeylere daha fazla odaklanabiliyorum, belki çok uzun süreli değil ama işine yarayabilir.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı