Oruç tutarken kilo vermemek için ne yapılır?

LegiOner · 13 Nisan 2021

Arkadaşlar normalde çok zor kilo alan birisiyim çok fazla yemek yiyorum ama pek kilo alamıyorum. Oruç tutarken zayıflanabilir mi? Kilo verirsem alabilmek benim için işkence olur, metabolizmam çok hızlı galiba. Verilebiliyorsa ne önerirsiniz?

Yaş 15, Boy 1.70M ve kilo 56.

Taha E.1907 · 13 Nisan 2021

Tuvaletini yapma. (Büyük olan tuvaletini, geçen bir yaptım 300g vermişim.)

yavuzcar1 · 13 Nisan 2021

Sahurda Allah ne verdiyse ye zayıflamazsın.

Arthur_Callahan · 13 Nisan 2021

Ne buluyorsan ye, boşver. Zaten kilo alamıyormuşsun.

Kaykaysürenkedi · 13 Nisan 2021

Bol bol ekmek yiyin. Bende işe yaradı 3 yumurtayla 1 ekmek yiyorum. Sorun çözülüyor.
Boyum: 1.75-1.78
Kilom: 75.
Yaş: 15.
Bu arada şişman birisi değilim.

Eskopya27 · 13 Nisan 2021

LegiOner dedi:
Arkadaşlar normalde çok zor kilo alan birisiyim çok fazla yemek yiyorum ama pek kilo alamıyorum. Oruç tutarken zayıflanabilir mi? Kilo verirsem alabilmek benim için işkence olur, metabolizmam çok hızlı galiba. Verilebiliyorsa ne önerirsiniz?

Yaş 15, Boy 1.70M ve kilo 56.

Kilo vermezsin almazsın da, iftarı dolu dolu yapsan yeterli.

Oruç tutarken kilo vermemek için ne yapılır?

Ayrıntılı düzenleme

LegiOner

Kilopat

Taha E.1907

Hectopat

yavuzcar1

Decapat

Arthur_Callahan

Hectopat

Kaykaysürenkedi

Hectopat

Eskopya27

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz