Psikolog ile görüşüp terapi yolu çizip onu izleyerek ve kendinize karşı dürüst olarak geçiyor bu.Arkadaşlar 19 yaşındayım. Panik atak rahatsızlığım ve deprasyon hastalığım var. Her şeyden çok korkuyorum. Uçağa binmek, şehirler arası seyahat, aklınıza ne geliyorsa artık.
Panik atak başlayınca vücudum aşırı terliyor, kalp atış hızım artıyor, hızlı nefes alıp veriyorum.
Lustral, ignis, wellbutrin kullanıyorum.
Akşama doğru bir halsizlik çöktü elim ayağım titriyor. Üşüyorum.
Benim sakinleştirici almam gerek hastanelerde kapalı Xanax'ı randevu ile nasıl alabilirim? O kadar ciddi değil durumum ama eğer ki korona olursam verdikleri ilacı içmeyeceğim xanax kullanacağım.
Aksi takdirde çok kötü yerlere gidiyor, yol yakınken ve farketmişken daha da kötü noktaya gitmeden psikolojik destek almak için elinizden geleni yapın. Geride kimin ne söylediğini boşverin, profesyonelin söylemesi gibi olmuyor. Bir sonraki kelimesini tahmin edip tamamlıyor olsanız dahi geçerli