Powerade tüketimi sonrası ne tüketilmeli?

İsmail Ördek

Hectopat
Katılım
2 Şubat 2021
Mesajlar
629
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar gururla söylüyorum ki az önce bir şişe Powerade içtim creatin gibi bir mantığı var mı? Yani işte şu kadar su içmen lazım gibi yoksa normal bir içecek gibi tüketebilir miyim?
 
Üstüne bir not düşülmemişse gerek yoktur.
Ayrıca spordan önce içmenizi asla tavsiye etmem sporda vücuttaki suyu aşırı derecede harcıyor.
Sürekli su içme ihtiyacınız geliyor.
 

Geri
Yukarı