akobia1
Hectopat
- Katılım
- 26 Haziran 2020
- Mesajlar
- 379
- Çözümler
- 1
17 yaşındayım 178 boy 73kg 2-3 yıldır fitness yapıyorum. Hafta içi okuldan sonra spora gidince zihinsel olarak çok yorgun oluyorum sehpaya oturduğumda uyuyacak gibiyim ağırlıkları normal performansım gibi kaldıramıyorum. Tekrardan creatin kullanmaya başladım dün, etkisi sonra gelir fakat taft kahve içtiğimde pek etki etmiyor vucüt cafeine alışık değil sizce preworkout almak mantıklı mıdır? Alırsam kingsize Beast mode almayı düşünüyorum 50 servis 1kg 600TL içeri diğer pwlere göre daha zengin ama bana bir zararı olur mu? Hafta içi 2 gün kullanacağım belki ara sıra hafta sonları. Kafein hapı etkili mi öneriniz var mı?
