hahahahahaa
Cidden en mantikli cevap şu Baya zaman geçti ama, herşey aslinda biraz zararlıdır. İyi denge kurmak gerekir sürekli et yemek de zararli sürekli toz da sürekli hazir gidada. Dengelemek daha iyi olur bir süre et bir süre farklı doğal protein çeşitleri gelişim arttıkça ara ara whey içilebilir ama sürekli kullanilmamasi gerekir diye düşünüyorum.